ソイラテ始めました

ソイラテ、と全部カタカナで書くとなんのことだか…って感じですが、豆乳ラテです。エスプレッソに温めた牛乳ではなく豆乳を加えたもの。
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Bodumの透明カップに入れると見栄え良し。温めた豆乳を泡立ててムースを作り、ココアパウダーをパラパラっとね。おうちでカフェ気分を味わえます♩

豆乳が美肌に良いと聞いたので、まとまった量を摂取するにはどうすればと考えた結果、このソイラテに行き着きました。牛乳よりさっぱりしているので飲みやすいし、後味のほのかな穀物っぽさ？豆腐っぽさ？がなかなか気に入っています。

豆乳はこちらを使ってみました。

オーガニックでノンシュガー。豆乳は１日200mlぐらい摂取するのが良いらしいので、１ℓを５日で飲み切る計算です。過剰に摂取するのはかえって悪いそうで「少量を毎日」飲むのが理想だとか。ソイラテを365日…飽きないかなぁ（苦笑）

とにかく美肌のために始めたので、最低でも１ヶ月ぐらいは続けてみようと思います。６月はいろいろあって「美肌月間」と決めたので、糖分・油分・アルコールの摂取を控える予定です。大好きなチョコレートも！

本当ならストレスを減らすことが美肌のためには一番なんだろうけど、ストレスフリーの人生なんて無いでしょう…なのでまずは、体内に取り入れるものを変えてみよう作戦です。効果出ますように〜

【My人生の教訓】○○は二人でするもの

先月「プライベートでは頑張りすぎない、適当でも笑顔でいる」という新たな人生の教訓を得て、今のところ実行できています（つまりテキトーってこと笑）。

※過去記事はこちらより。

あれからユーゴは色々あったものの、３回目のプール教室では「着脱ビリ」の汚名を返上し、先生方から拍手をもらったそうです(^^;; 少ーしずつ、超スローなマイペースで着実に成長しております。

さて、上記の教訓以外にも、これまで三十ウン年生きてきた中で「人生の教訓」になった言葉がいくつかあるので、Blogに書き残しておこうと思います。ひょっとしたら誰かの役に立つかもしれない…？

本日の教訓は「○○は二人でするもの」。さて○○には何が入るでしょうか？まあ、イージー問題ですね（笑）学生時代に友人から言われた言葉です。

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恋愛は二人でするもの


…なんですが、今では友人を含めプライベートの人間関係すべてに当てはまる教訓として、「○○は二人でするもの」という言葉を自分の中に持っています。

もう何年前でしょうか。別れた（振られた）人が忘れられない、というようなことを友人にウダウダ話していた時のこと。その子がポツリと言ったのです、

「Miwaちゃん、恋愛は二人でするものだよ。」

そうか…ごく当たり前のことなんですが、その時は彼女の言葉がストンと胸に落ちて、何も言い返せませんでした。本当にその通りだね、一人でジタバタするのは意味がない。自分と相手があってこその「関係」なんだよね、と。それ以来、彼のことはスッパリ諦めました。笑

その後も「○○は二人でするもの」という言葉は私にとって人付き合いにおける原則のようなもので、暴走に歯止めをかけてくれる良いストッパーです（苦笑）この教訓を得てからは、自分の気持ちだけで動くのではなく、以前にも増して相手の反応を見るようにしています。もし相手の態度に悪い変化を感じたら（気づくのが遅かったりしますが）、この教訓がポワーンと頭に浮かび、相手から徐々に離れていきます。一方通行な関係なら無理に続ける必要はない。人間関係は二人以上で成り立つものだから、独りよがりだと思ったら身を引く。去る者追わずです。

でも、たとえその時離れたとしても、実のところは私の思い込みで、相手の気持ちに変わりはなかったかもしれない。だとしたら、そのうちまた連絡があるはずです。単純な私はそんな時、来る者拒まずです。笑

…と偉そうなことを言っていますが、せっかく家族以外の人と関わるなら、お互いに気持ちの良い関係を築きたいじゃないですか。そのためにも

「○○は二人でするもの」

という言葉をいつも頭の片隅に置いて生きております。
誰かの参考になったかしら…ないか(^^;;

母の日2018〜la fête des mères〜

今日５月27日は、フランスの母の日でした。
毎年５月最後の日曜日みたいですね。

誕生日とクリスマス以外の記念日や祝日はなかなか覚えられないので、今日が母の日だと知ったのは数日前。幼稚園からも特になにも聞いていないし、私より記念日に疎いバンちゃんなんて知っているわけがない（苦笑）

そんなこんなで迎えた当日、朝ごはんを食べながらそれとなーく「今日、母の日らしいよ〜」と自分から言ってみたところ、バンちゃんは「え、そうなの？」やっぱりね…

するとユーゴは、「そうだよ、僕はママにプレゼントがあるの！学校でママの似顔絵を描いて、横に名前を書いたの！僕の名前じゃなくて、ママの名前だよ！だからMiwaって書いたの！」と一気にまくし立ててきました。

あ、そう。それは嬉しいんだけど、そんな一気にサプライズプレゼントの存在を自分からバラさなくても（苦笑）さすがマイペースの我が子です(^^;;

朝食後に見せられたのが、コチラ。

ほー、ユーゴから見た私って、こんななんだ（苦笑）唇はこんな分厚くないですけどねー。鼻の上に乗っている黒い点、これは鼻の下のホクロ？と聞いたら、真面目に「鼻の穴」と返されました。もう片方は隠れているそうです。眉毛と前髪も無いのでちょーっと怖いですが、周りに太陽をいっぱい描いてくれたので、太陽みたいにキラキラしたママということで笑、ありがとう♡

母の日サプライズ、僕的には大ー成ー功ー！


ちなみにこの似顔絵は連絡帳に貼ってあったのですが、「ママはふだん何をしているか」という質問に対する子供達の答えがずらーっと書いてありました。

「自分を愛してくれる」、「たくさんハグしてくれる」、「良い子にしている時は笑ってくれる」という子供らしい回答が大半を占める中、思わずプッと吹き出してしまうものやモンダイ発言？もちらほら。中でも私とバンちゃんが爆笑したのがこちら↓

Ma maman se met du rouge à lèvres pour aller chez quelqu'un.
（ママは誰かの家に行くために口紅を塗る。）

多分これ、仕事に行くためにお化粧するという意味だとは思うのですが、大人が読むとどうしても変な想像しちゃいますよね（苦笑）ちなみにユーゴの発言は（本人いわく）、

Ma maman m'emmène à l'école mais quand elle sait qu'il n'y a pas d'école, elle ne m'emmène pas.
（ママは僕を学校に連れて行くけど、学校が無い日は連れて行かない。）

なんて当たり前なことを…ま、いっか。

というわけで、良い母の日を！
Bonne fête à toutes les mamans !

はじめてのピクニックつき遠足

ついに恐れていた日がやって来ました。幼稚園からの「pique-nique（ピクニック＝日本でいう【弁当】）を持たせてください」というお達し。

なんでも近くの林だか森だかに遠足へ行くらしく、場所が場所だけに、ピクニックの条件がトンデモなく厳しくて困りました。それは…

ゴミゼロピクニック！

決してゴミが出ないように工夫してくださいとのこと。ラップやアルミホイルNG、お菓子の袋NG、ティッシュNG、パックジュースNG、もうNGだらけ。フランスの学校でピクニックを持たせるのは初めてなのに、初回からなんてハードルが高いんだ（涙）

迎えた遠足当日、悩んだ末にこうなりました。

（右から時計回りに）
・フランスでは定番中の定番、ハムバターサンドイッチ
・デザートのマドレーヌ、チョコクリームケーキ（もちろん市販）
・カット野菜の塩コショウ和え（ユーゴのリクエスト）
・水筒代わりのオレンジドリンク
・フランスのピクニックといえば、のポテチ。

容器は離乳食の冷凍保存用に使っていたお茶碗サイズのタッパーです、こんな時に役に立つとは！日本のキャラ弁とは比べ物にならないお粗末さですが、フランスのピクニックはだいたいこんな感じ…だと思います。

とにかく「ゴミゼロ」を徹底しないといけないので、ケーキ類もポテチも袋から出してそれぞれタッパーに入れました。蓋をきっちり閉めるとユーゴが自分で開けられないという恐れもあったので、なるべく浅く閉めるようにし、前日はユーゴと「タッパー開けの練習」までしましたよ(^^;;

ちなみに遠足当日のユーゴの服装はコチラ↓

おニューのロンTと黒いジーンズ。どうしても新しい服が着て行きたかったらしいです（笑）しかも「花」（布巾の柄）をバックに撮ってくれと言うので、背景がイマイチですがお許しを。

初めての学校でピクニック。何事も「はじめて」に軽い抵抗を示す我が子なので、ほとんど何も手をつけずに戻ってくるのではと心配していましたが…帰宅してリュックを開けたところ、こうなっていました。

おおーサンドイッチ完食！意外にもポテチが残っている！ケーキは案の定といった感じだけど、まさかリクエストしたカット野菜を大量に残すとは…味が薄かったそうです(- -;;

野菜は最初、手で食べられるように味付けをしないつもりだったのですが、「お箸で食べるから塩とコショウかけて！」と言われ、その通りにしました。フォークの代わりに「Myエジソンの箸」でキュウリを掴みドヤ顔…先生たちを大いに笑わせたそうです。

はじめてのピクニックつき遠足、お天気で良かったね♩

Vannes歩き2018〜おもしろオブジェ編〜

５月の小旅行@南ブルターニュでVannes（ヴァンヌ）の街を散策した際、おもしろーい（変ー）と思ったものを写真に収めたので、こちらにまとめます。

※過去記事はこちらより。

まずはこの建物。ぱっと見可愛らしいです。レストランなのですが…


通りに面した窓の下に、お人形がずらり…

もしこのお店で食事をしたら、たくさんのお人形たちの視線を浴びながら食べるわけですよね。ちょっと怖い(^^;;

続きまして、とあるクレープリーの前で見かけたのは…

お盆にメニューを乗せて微笑む等身大のマネキン。
遠くから見たら本物の人間と間違えそうです。近くで見るとリアルでこれまたちょっと怖い（苦笑）こちらのマネキンさんはご年配のブルトンマダムという感じで、お店のマスコット？カーネル・サンダース的な？

他にもVannesの街ではこのような等身大マネキンをどーんと置いてある飲食店をいくつか見かけました。他の街ではあまり見ないような…もしやVannesスタイル？

続きまして、こちらはVannesでは有名なオブジェ。

「Vannesとその妻」と書いてあります。Vannesって人の名前だったんだ…しかも男性の名前？二人とも愛嬌たっぷりの表情ですが、妻のほうが夫より大きいのが気になる（苦笑）Vannesは妻のお尻に敷かれていたのでしょうか？

お次は焼き物屋さんの店頭で見かけた長靴！

よくできてるー！おそらく花瓶です。おもしろいので一瞬買おうかと迷いましたが、違和感がしてすぐにやめました。というのも、長靴ってゴムでできていて落としても叩いても壊れないし形も変わらないのに、それが壊れ物の花瓶って変じゃない？

…というのを友人に話したら、「じゃあ私は本物の長靴に花を植えてみようかな、それだったら壊れないよね」だって。サイズアウトしたお子さんの長靴が何足もあるみたい、それは良いリサイクルになりそう♩

最後は靴屋さんのショーウィンドウで見かけた猫のぬいぐるみ。

…というのは冗談で、本物の猫さんが気持ちよさそうにお昼寝していました（笑）オーナーの飼い猫さんかしら。人通りが多い通りにもかかわらず、この堂々した眠りっぷり。お気に入りの場所なんでしょうかね(o^^o)

最後の最後にオマケ。

バンちゃんが撮った一枚で、ショーウィンドウに反射して映る通行人とマネキンのコラボ写真。通行人役は私です（苦笑）「ちょっと向こうから歩いてきて」と言われ、よくわからないままヒョコヒョコ歩いたのでおかしな姿勢に(^^;;　

というわけで、Vannesにはちょっと変でおもしろい、突っ込みどころのあるオブジェがちらほらあるので、飽きることなく街歩きを楽しめると思います♩

今年初BBQは１kg

５月10日過ぎからまた冬に戻ったような天気の悪さと寒さでしたが、今週末はようやく晴れたので、今年初BBQ！！！

さて何を焼いているでしょうか？


どーん、フランス人が大好きなCôte de boeuf（牛あばら肉）１kg！！

両面を５分ずつ焼いて、アルミホイルに包んで３分寝かせます。そうすることで焼いている間に中心部に集まった水分がお肉全体に広がり、ジューシーで柔らかくなるそう。

食べやすい厚さにカットして…


いただきまーす♩焼き加減ばっちり、 レア！

柔らかくて美味しかった…付け合せはオーブンで焼く揚げないフライドポテト、根セロリと人参のサラダにグリーンサラダ。（ 揚げないポテトの過去記事はこちらより）

大人３人とユーゴの４人で１kg完食、お腹いっぱい。３歳ぐらいまでは噛むのが面倒でひき肉しか食べなかったユーゴも、今ではすっかり肉好きです（笑）いいよいいよ、痩せっぽちだからもっと食べて大きくなっておくれ〜。

最後に、アペリティフに味見させてもらった珍しいビール。

アメリカ産、アルコール度数はなんと11,5%でワイン並み！コーヒーみたいな色で、香りもコーヒーが発酵したような感じ。一口だけ味見させてもらったけど、砂糖入りエスプレッソにアルコールを入れて炭酸飲料にしました、みたいなクセの強い味でした(^^;;

日本人の私はやっぱり、ビールは揚げ物やスパイシーな料理に合うさっぱりしたものが好きかなぁ。アサヒ、キリン、ハイネケンetc. アルコール度数も控えめで。

中途半端に休むと…

先週は思い切って１週間仕事を休みました。

目覚ましをかけずに好きな時間に起きて、Mお姉さまとお茶しておしゃべりして、義両親の家にも数泊したし、久々にゆっくりできました。

仕事再開の前日はどれほどブルーになったことか…月曜日はたいてい土日に未対応の案件が溜まっているので忙しいものですが、今回はプラス５日ぶんの仕事が待っている！

覚悟して臨んだ今週でしたが、想像以上にハードでした。中途半端に一週間不在だと、社長とスタッフの思考はこうなるらしいです：

「この仕事Miwaにお願いしたいけど、どうしよう？」
「うーん、月曜に帰ってくるし、待とう！」

おいおい(^^;;

決して文句ではなく…頼りにしてくれるのはありがたく思っていますが…
私にもキャパシティの限界や…ミスすることもありますし…ね…

そんな案件が積もりに積もって月曜にバーーーっと振られ、自分の仕事もあって、しかも休みのブランクで勘が鈍っていて、アワアワ。月火は常に追い立てられている気分で肩に力が入りっぱなし。

仕事後の疲労も甚だしいので、夜は早めに就寝するも気が高ぶっていて寝付けない。なんてことだ…中途半端に仕事を休むと、これほどのしわ寄せが来るとは思いもよらず。かといってずっと働きっぱなしも心身に良くないので、難しいですね。

休みを取る時はいっそ、１ヶ月以上がいいのかなぁ。現に去年は10月の３週間通訳の後で４週間ちょっと日本に帰省したので、学校の仕事は２ヶ月近く休んだのですが、さすがに待たれませんでしたね（苦笑）復帰後の浦島太郎感はハンパなかったですが(^^;;

今年も同じように、気候の良い秋に帰省できたらな〜。
写真は去年の思い出@TDL☆